تلقيتِ الأخبار السارة بعد إجرائكِ تنظيراً للقولون مؤخراً. لا يوجد إصابة بالسرطان أو خلايا سرطانية. ولكن رغم عدم ظهور أعراض لديكِ، فقد تعانين من داء الرتوج والبواسير. قد تكون الأخبار محيّرة،... اقرأ المزيد

الفيتامين B12: تشير الدراسات إلى أن النقص في هذا النوع من الفيتامين يؤدي إلى تساقط الشعر وإلى الشيب المبكر. من هنا فإن تناول المكملات الغذائية المرتكزة على الفيتامين B12 يساعد في الحفاظ على... اقرأ المزيد

خطوات تشذيب الحواجب في البيت أولاً من المهم أن تعرفي أنه لا توجد موضة للحواجب، ولا شكل مثالي يليق بكل الوجوه، ولا معايير محددة يجب على الجميع الالتزام بها، بل لكل وجه حاجبان يتناسبان معه إن... اقرأ المزيد

يعدّ الكرفس واحداً من الخضراوات التي تؤكل نية ومطبوخة وهي من فصيلة الخيميات والتي تضمّ الشبت والبقدونس والجزر والشمرة. وإضافة الى طعمه الرائع ورائحته الذكية تحوّل في الآونة الأخيرة الى واحد... اقرأ المزيد

مما لا شك فيه ان الشوربة تعد واحدة من اكثر الأمور المحببة لدى العديد من الاشخاص لا سيما في فصل الشتاء، لا سيما وانها تعود بالكثير من الفوائد والدفء على حياة الاشخاص. الا ان ما لا يعرفه الكثي... اقرأ المزيد