تعد مشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق من أبرز المخاوف الصحية العامة بين المراهقين حول العالم وأشارت دراسة جديدة إلى أن زيادة النشاط البدني وانخفاض وقت الشاشة من الطفولة إلى المراهقة ير... اقرأ المزيد
أشارت دراسة جديدة إلى أن زيادة النشاط البدني وانخفاض وقت الشاشة من الطفولة إلى المراهقة يرتبطان بانخفاض مستويات التوتر وأعراض الاكتئاب بحلول سن الخامسة عشرة. ووجدت الدراسة أن الشباب الذين ما... اقرأ المزيد
يُعرَفُ الكرياتين بأنه أحدُ الأحماضِ الأمينيَّة الموجودةِ في المخِّ والعضلات، ويتوفَّرُ بكثرةٍ في اللحومِ الحمراء، والمأكولاتِ البحريَّة، كما يُحصَلُ عليه من المكمِّلاتِ الغذائيَّة التي تباع... اقرأ المزيد
حذرت غوغل من أن متصفح كروم معرض للهجوم وسارعت إلى إصدار إصلاح لثغرة أمنية تُمكّن المخترق من سرقة بيانات اعتماد تسجيل الدخول وتجاوز المصادقة متعددة العوامل. إنها مشكلة حرجة ومن الضروري إصلاحه... اقرأ المزيد
تعمل شركة “أبل” على إصدار الجيل التالي من نظام التشغيل “visionOS 3″ المخصص لـ” Vision Pro” حيث من المتوقع أن تحتوي النظارة الجديدة على ميزة التمرير عبر تط... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن الموظفين الذين يستخدمون أدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT وGemini وCopilot في أداء مهامهم يُنظر إليهم غالبًا على أنهم كسالى غير أكفَاء وأقل ذكاءً من زملائهم الذين لا يس... اقرأ المزيد
لا جدال في أن التكنولوجيا قدمت الكثير للعلم وطلابه بالمدارس والجامعات، وقامت بتعزيز الفهم وتوسيع آفاق التعلم، لكن يبدو أن الإفراط في استخدامها داخل الفصول الدراسية قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ت... اقرأ المزيد
على غرار “غوغل” أعلنت “مايكروسوفت” عن رغبتها في حذف كلمات مرور مليار مستخدم وإنشاء مفاتيح مرور مادية تربط وصولك إلى حسابك على أجهزتك. كلمة مرورك خطيرة ومن السهل سرقته... اقرأ المزيد
ترتبط صحة الحامل خلال أشهر حملها وسلامة جنينها، وأيضاً ولادتها من دون مضاعفات، ارتباطاً وثيقاً بحصول جسمها على العناصر الغذائية المختلفة وبنسب محددة؛ حيث إن نقص بعض العناصر من فيتامينات ومعا... اقرأ المزيد
من أسهل الطرق لربط الضيوف بشبكتك هي عبر رمز “QR” وهي ميزة توفرها العديد من أجهزة التوجيه الحديثة. بحيث يكون الرمز مطبوعًا على ملصق الجهاز ويحتوي على كافة معلومات الشبكة بما في ذل... اقرأ المزيد