العناية بالمولود بعد الولادة – البدء بالرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن حتى لو لم يلتصق الطفل بالرضاعة فعلياً، يمكن عصر اللبأ الأصفر مسبقاً وهو مقدمة لحليب الثدي الحقيقي المليء بالعناص... اقرأ المزيد
الإعتناء بالبشرة وترطيبها خلال فترة الدورة الشهريّة، من الضروري الحفاظ على ترطيب بشرتك من خلال إستخدام مرطّب جيّد، خصوصاً ان بشرتك في هذه الفترة تكون أكثر حساسيّة، وتميل إلى أن تكون أكثر جفا... اقرأ المزيد
ضبط النفس، من المواضيع المهمة جداً، وبخاصة في هذا الزمان. ولو تأملنا في موضوع ضبط النفس لوجدنا أن القلة من الناس من يتقن هذا الأمر ومن يوفق له طرق ضبط النفس هناك طرق عدة يمكن من خلالها ضبط ا... اقرأ المزيد
والرؤوس السوداء. كما أن البشرة تحتاج الى التنظيف المستمر الذي لا يسمح بتراكم أي دهون أو ترسبات التي تسبب الحبوب، بالإضافة الى التدليك والمساج أثناء عملية التنظيف حتى يستطيع المنظف كسر الحواج... اقرأ المزيد
أعراض غيبوبة السكر من الأعراض المعروفة عن غيبوبة السكر والتي تمس الأشخص نذكر الصداع والدوخة والعرق الشديد البارد مع تشنجات عصبية الى جانب الدوخة وضربات القلب السريعة. من الممكن أيضاً أن يشعر... اقرأ المزيد
الإعتناء بالبشرة وترطيبها خلال فترة الدورة الشهريّة، من الضروري الحفاظ على ترطيب بشرتك من خلال إستخدام مرطّب جيّد، خصوصاً ان بشرتك في هذه الفترة تكون أكثر حساسيّة، وتميل إلى أن تكون أكثر جفا... اقرأ المزيد
يظن معظم الناس أن خصوبة المرأة تنقص كلما تقدمت في السن ولكن حتى خلال السنوات الاعلى في الخصوبة يمكن للعوامل الطبيعية الخارجية أن تؤثر على فرص المرأة في انجاب طفل بصحة جيدة. المرأة عادةً ترغب... اقرأ المزيد