أغلب المهن باتت تتطلب الجلوس في حالة ثبات لفترات طويلة، خاصة تلك التي تعتمد على استخدام الحاسوب، والتواصل مع الآخرين من خلال الأجهزة، وهذا من شأنه أن يؤثر على العضلات ويسبب التيبس، لا سيما ف... اقرأ المزيد

اعوجاج العمود الفقري (الجنف) هو انحناء جانبي غير طبيعي يصيب العمود الفقري، هناك العديد من الأسباب للإصابة بهذه الحالة، وحسب البيانات الصحية فإنه يؤثر على أي شخص في أي عمر، وهناك أنواع مختلفة... اقرأ المزيد