ارتفاع ضغط الدم، هي حالة صحية تُصيب واحداً من كل ثلاثة بالغين، وهي أحد عوامل الخطر الشائعة لأمراض القلب والأوعية الدموية. ويعني ارتفاع ضغط الدم، أن الضغط الانقباضي أو الانبساطي أو كليهما أعل... اقرأ المزيد

الحلويات لا تُقاوم، فهي جذابة المظهر، ولها مذاقات رائعة تُشعر مُتناوليها بالسعادة. ولكن استهلاكها يمكن أن يسبب ارتفاعاً في مستويات السكر في الدم مما قد يعطل يومنا. ولتجنّب هذا الارتفاع، شارك... اقرأ المزيد

درجات الحرارة العالية والمتصاعدة والرطوبة المرتفعة التي يشهدها العديد من دول العالم في الآونة الأخيرة، ترفع من زيادة خطر الإصابة بمشكلات متعلقة بالحرارة مثل الجفاف وضربة الحرارة. كما تزيد ظر... اقرأ المزيد