تناولوا كميات أقل من السكر المضاف تم ربط تناول الكثير من السكر المضاف بالكثير من المشكلات الصحية والأمراض المزمنة، بما في ذلك التدهور المعرفي. وقد أظهر بحثاً أجراه علماء من School of Medical... اقرأ المزيد

الخضروات والفواكه غير المغسولة جيداً: لأن هذه الأنواع الغذائية من الممكن أن تتعرّض إلى التلوّث من براز الحيوانات قبل قطفها، لذلك من الممكن أن تنقل عدوى الديدان المعوية. لذلك من الضروري أن يت... اقرأ المزيد

أعراض الإصابة بالأكزيما تختلف العلامات التي تدّل على الإصابة بالاكزيما ومن أبرزها: – المعاناة من الحكة الجلدية الشديدة المترافقة مع ألم حاد – جفاف الجلد وتقشره – ظهور بقع ي... اقرأ المزيد

ما هي أهم النصائح للوقاية من تسمم الأكل؟ – لتفادي الإصابة بتسمم الأكل لا بد من التنبّه إلى كيفية توضيب الأطعمة التي تحتاج إلى البقاء في الثلاجة، فلا تعمدوا إلى إخراجها وإعادة توضيبها،... اقرأ المزيد