من أخطر الأمور المتعلقة بإرتفاع ضغط الدم أنكم، في الكثير من الأحيان، قد لا تعلمون أنكم تعانون منه. لذلك، إن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان ضغط دمكم مرتفعاً هي من خلال الفحوصات المنتظمة. ولكن،... اقرأ المزيد

ما هي أعراض الأرق؟ – صعوبة في الخلود الى النوم – الإستيقاظ خلال النوم – النهوض باكراً من النوم – مشاكل في الجهاز الهضمي – الإرهاق خلال فترات النهار – الصد... اقرأ المزيد