يسعى الكثير منا إلى التمتع بالصحة النفسية التي تجعل من مواجهة التحديات اليومية والمشكلات الحياتية المستمرة أمراً أكثر سهولة؛ حيث تؤثر الصحة النفسية في طريقة تفكيركِ وشعوركِ وتصرفكِ في حياتك... اقرأ المزيد

يشهد جسم المرأة الكثير من التغيرات خلال فترة الحمل، من الغثيان إلى الحاجة إلى التقيؤ إلى التقلبات المزاجية وبعض الأوجاع والأوضاع غير المريحة. ولكن ماذا عن ضيق التنفّس خلال هذه رحلة الأشهر ال... اقرأ المزيد

طبيعي أننا نحب نكون أذكياء ولكن الذكاء أنواع يعنى هناك ذكاء خاطف (لماح) يعنى الكلمة لا تفوته يفهم ما بين السطور يعنى يصعب خداعه وهناك الذكاء الاجتماعى يعنى معاملة الناس بذوق ولباقة وفهم حتى... اقرأ المزيد