لا بد من تقوية مناعة الأطفال خلال السنتين الأوليين، وهذا يعتمد على مدى معرفتك بما يناسبهم من طعام لضمان عدم نقصان أي فيتامين أو معدن في دم الطفل، “سيدتي وطفلك” تقدم لك الأطباق ال... اقرأ المزيد

لا بد من تقوية مناعة الأطفال خلال السنتين الأوليين، وهذا يعتمد على مدى معرفتك بما يناسبهم من طعام لضمان عدم نقصان أي فيتامين أو معدن في دم الطفل، “سيدتي وطفلك” تقدم لك الأطباق ال... اقرأ المزيد

في هذا المقال سنقدم لك أطباق سورية مميزة. المكمور: ستحتاجين إلى المكونات التالية: 2 كيلو باذنجان 4 ثمرات طماطم كبيرة 4 بصلات نصف كوب من زيت زيتون البكر ٣ ثمرات فلفل رومي أخضر أو أحمر رأس ثوم... اقرأ المزيد

لاشك أنك ككل الأمهات تعانين لأن أطفالك لا يأكلون ما يكفي من الخضر. في هذا المقال، سنشاركك وصفات جديدة و مميزة بالخضار كي يحبها أطفالك. خبز بالخضر الطرية خبز فرنسي 4 حبات طماطم متوسطة الحجم.... اقرأ المزيد

من منا لا يعشق المعكرونة، فهي وجبة خفيفة ولذيذة، وفي هذا المقال طبقان لذيذان من أطباق المعكرونة. معكرونة بالدجاج: ستحتاجين إلى: قطع من الدجاج بصلة متوسطة الحجم حبتان من الطماطم معكرونة مقطعة... اقرأ المزيد

إن كنت من الأمهات اللواتي يحببن مفاجأة أطفالهن بأطباق متميزة و لذيذة، فهذا المقال موجه لك، إذ يحتوي على أفكار مبتكرة لأطباق سهلة و لذيذة لأطفالك. ساندوتش البيض ستحتاجين إلى 4 قطع خبز كايزر،... اقرأ المزيد

اقترب عيد الأضحى و لا تدرين ما ستطبخين، لا داعي للقلق في هذا المقال أطباق مميزة كي تتلذذي بلحم الخروف و تستمتعي أنت و أسرتك بأحلى الوجبات. طريقة عمل فخذة خروف في الفرن ستحتجين إلى فخذ خروف ،... اقرأ المزيد

كما تعلمين سيدتي، المطبخ المغربي مطبخ ساحر، يتميز بنكهة مميزة، و المغاربة يعشقون الأكل اللذيذ التقليدي، لذا قبل الزواج بمغربي لا بد لك من إتقان 10 أطباق أساسية، و إلا سيطلب منك زوجك غالبا تن... اقرأ المزيد