تمرين البيربي من التمارين الهامة للجسم، فهو ذو فعالية للحصول على اللياقة البدنية المناسبة، ويمكن القيام به في المنزل أو النادي الرياضي، يندرج في قائمة تمارين كمال الأجسام، ولكنه لا يحتاج إلى... اقرأ المزيد
خطف الموت المغني البرازيلي الشاب بيدرو هنريكي أثناء فقرته الغنائية في حفل موسيقي في مدينة فييرا دي سانتانا شمال شرق البرازيل ,حيث أصيب بنوبة قلبية مفاجئة وسط ذهول وصدمة حشد كبيرمنن الجمهور,... اقرأ المزيد
توج الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما بجائزة “إيمي” عن سرده لمسلسله الوثائقي “آور غرايت ناشونال باركس” أو (محمياتنا الوطنية العظيمة) على نتفليكس، وفي التفاصيل, أعلن... اقرأ المزيد
أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف” إيقاف الحكم المصري جهاد جريشة 6 أشهر على خلفية “أدائه السيء” في ذهاب نهائي دوري أبطال أفريقيا الجمعة الماضي وأثار أداء جريشة خل... اقرأ المزيد
انتقل الى رحمة الله وعفوه الفنان والموسيقار التونسي محمد ادريس يوم أمس الأحد أثناء أدائه مناسك فريضة الحج في المملكة العربية السعودية , وذلك عن عمر يناهز 80 عاما وأكد نجل الفنان محمد... اقرأ المزيد