بينما يحرص ملايين الأشخاص حول العالم على متابعة آخر المنشورات والتفاعل المستمر عبر المنصات الرقمية تكشف دراسة حديثة اعتمدت على أداة جديدة لقياس التوتر عن جانب مقلق لهذا الارتباط الوثيق إذ أظ... اقرأ المزيد
سيدتي الأم: هل تعلمين أن كلماتك التي تبدو بسيطة في نظرك، والتي توجهينها لطفلك الصغير أو الكبير، ليست مجرد وسيلة للتواصل، بل تعد أداة قوية تُسهم في غرس الثقة بالنفس، وتعزيز الشعور بالانتماء ل... اقرأ المزيد
تُعدّ فترة الحداد واحدة من أصعب التجارب التي يمكن أن يمرّ بها الإنسان، يُسبب الحزن على فقدان الأحبة شعوراً عميقاً بالألم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية. سنتناول في هذا المقال تأثير... اقرأ المزيد