الفيتامين A: فالخس يحتوي على كمية كبيرة من الكاروتينات التي يقوم الجسم بتحويلها إلى الفيتامين A، هذا الفيتامين الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الكلى، كما أنه يقلل من احتمالات الإصابة... اقرأ المزيد

كيف تنتقل البكتيريا إلى المعدة؟ تنتقل البكتيريا الضارّة والمُعدِية إلى المعدة بعدّة طرق؛ فيُمكن أن تأخذ طريق الأغذية الملوّثة أو غير المطهيّة بشكلٍ جيّد، أو عن طريق شرب المياه الملوّثة أو ال... اقرأ المزيد

الخرافة: الأطفال لا يعانون من اضطرابات نفسية الحقيقة: حتى الأطفال الصغار جداً قد تظهر عليهم علامات الإنذار المبكر بمخاوف الصحة العقلية والاضطرابات النفسية. غالباً ما تكون مشكلات الصحة العقلي... اقرأ المزيد

مفيد للهضم الزبادي أو اللبن هو مصدرٌ كبيرٌ للبكتيريا الجيّدة أو ما يعرف بالبروبيوتيك. من المعروف أن هذه البكتيريا الجيدة والمفيدة تعمل على تحسين نشاط الأمعاء وتهدئة الجهاز الهضمي بحال كان مص... اقرأ المزيد

ما هي ابرز الأسباب المؤدية إلى نزول الدم مع البول لدى الإطفال؟ – من بين الأسباب المؤدية إلى نزول الدم مع البول لدى الأطفال هي الالتهابات الداخلية في المسالك البولية، وغالباً ما لا يشعر... اقرأ المزيد

ما هي أعراض السرطان الجلدي؟ – من أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بسرطان الجلد هي ظهور التقرحات الجلدية على البشرة، التي غالباً ما تكون نازفة ويخرج منها سائل أبيض او أصفر اللون. هذه... اقرأ المزيد

يعاني قسمٌ كبيرٌ منكم من السمنة وزيادة كبيرة في الوزن دون ان يدركوا انها قد تكون بسبب اتباع بعاداتٍ يوميةٍ بسيطةٍ. من هنا وللاطلاع على تلك العادات السيّئة والمضرّة بصحتكم، لا بدّ ان تتابعوا... اقرأ المزيد