الخوف ضرب الطفل لا يساعد في تعليمه الصح من الخطأ بل يولّد خوفاً لديه. وقد يظنّ الأهل أنّ الضرب أعطى نتيجته عندما ينفّذ الطفل ما يُطلب منه، ولكنّ الحقيقة هي أنّه يفعل ما يريدون بسبب الخوف من... اقرأ المزيد

ضربات القلب ستتأثر: إن شرب كميات كبيرة من القهوة يؤثر بطريقة سلبية على الدورة الدموية وبالتالي ستتأثر بذلك ضربات القلب لتتسارع وإرتفاع ضغط الدم، مما يشكل خطراً على الشخص ويسبّب له الكثير من... اقرأ المزيد

فوائد الشطة الحارة تعزيز صحة الجهاز الهضمي ان الكابسيسين الموجود في الفلفل الحارّ يعمل كمضاد للتهيجات المعوية. وفقاً لدراسةٍ من جامعة هارفارد، ان الشطة الحارة او بالتحديد الفلفل الحار مفيد ل... اقرأ المزيد

تناول الزبادي في رمضان – الزبادي مصنوع من الحليب ومن خلال استهلاك الحليب يمكن الحصول على جرعة من البروتين الحيواني في النظام الغذائي. يحتوي كوبٌ من الزبادي على حوالي 9 غرامات من البروت... اقرأ المزيد

الفيتامين A يعدّ هذا الفيتامين من أكثر العناصر الضرورية التي يجب أن تتوفر بنسبة كافية داخل الجسم، وذلك لأن الفيتامين A يساهم في الحفاظ على نسبة الكالسيوم الطبيعية في الجسم ويعزز من تخزينها ف... اقرأ المزيد

– يحبّ الإطراء: الرجل كما المرأة يحب الاطراء. فلا تتفاجأي! ان كنت تظنين أن زوجك لا يكترث للمديح أو انه لا يحب أن تسمعيه التعابير الجميلة أو الغزل فانت حتماً مخطئة. امّا اذا كنت تخجلين... اقرأ المزيد

مع بلوغ مرحلة انقطاع الطمث في الفترة التي تتراوح بين 45 و55 سنة، تعاني المرأة من تغيرات كثيرة في جسمها، مع العلم أن هذه الإضطرابات تختلف من سيدة الى أخرى وفق معدلات هورمونات الأستروجين والبر... اقرأ المزيد