مساج البامبو أو تدليك الخيزران الدافئ، هو أحد أشكال العلاج بالتدليك الفاخرة. يتم استخدام أعواد الخيزران الساخنة لتدليك الأنسجة بعمق. يتم تسخين أعواد الخيزران بدرجة حرارة مناسبة؛ مما يسمح للم... اقرأ المزيد

يمكن أن يصاب طفلك بآلام المعدة في أي وقت، حتى من دون معرفة السبب، وقد يكون ذلك بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، أو الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو بعض المشاكل الصحية الخطيرة، مثل التهاب الأ... اقرأ المزيد

المعاناة من التعب المستمر ومن آلام العظام تجعل الحياة على قدرٍ من الصعوبة في مواجهة المهمات والمسؤوليات اليومية. هذه الأعراض المتكررة ليست نادرة، لكن غالباً ما يتم التقليل من شأنها والتعاطي... اقرأ المزيد

عادة ما يكون ألم الظهر على الجانب الأيمن لدى الأطفال ناتجاً عن إصابات في العضلات أو الأربطة أو الأوتار، والتي يمكن أن تظهر بسبب بعض العادات اليومية الشائعة، والتي يمكن علاجها أو تخفيفها ببعض... اقرأ المزيد

تعتبر آلام الظهر وتحسين استقامة الجسم من أبرز المشاكل الصحية التي تواجهنا في حياتنا العصرية، وأكثرها انتشاراً، ولها كثير من الأسباب التي يتعلق أغلبها بنمط الحياة غير الصحي. ومن أجل التخلص من... اقرأ المزيد

آلام البطن من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء أثناء فترة الحمل، وقد تكون هذه الآلام ناتجة عن مجموعة من الأسباب الطبيعية أو الحالات الطبية التي تتطلب الرعاية، لهذا وجب على الحامل معرفة سبب... اقرأ المزيد

آلام خفيفة إلى شديدة في الظهر تعاني منها بعض النساء الحوامل وذلك بسبب زيادة الوزن وتغيير محاذاة الجسم ولتخفيف هذا الألم، يمكن للحوامل استخدام بعض العلاجات والتقنيات المنزلية؛ مثل استخدام الو... اقرأ المزيد

يشكو الكثير من الطلاب من آلام الظهر، وهي شائعة جداً بين الأطفال، خاصةً مع زيادة استخدام الأجهزة الإلكترونية والجلوس لفترات طويلة. ومن الممكن استخدام طرق العلاج الطبيعي للوقاية من هذه الآلام... اقرأ المزيد

يتسبب زيادة إفراز هرمون الريلاكسين، من المشيمة أثناء الحمل، في تهيئة بطانة الرحم للحمل، وتمدد عنق الرحم، مما يتسبب في زيادة شعورك بألم في منطقة الفخذ عند الوقوف، أو تغيير طريقة جلوسك فجأة. ي... اقرأ المزيد

ألم الكعب هو شكوى شائعة تصيب القدم والكاحل، ويمكن السيطرة عليها ببعض الراحة وتقويم العظام والتمدد. لكن إذا تجاهلتِ ألمَ الكعب ولم تعالجيه؛ فقد تصابين بمشاكل مزمنة تتطلب فترة شفاء أطول. نادرا... اقرأ المزيد