يعد غذاء الحامل من الأمور الأساسية التي يرتكز عليها الحمل، إذ يجب على الحامل أن تختار الغذاء الصحي والمتوازن الذي يساعدها في إجتياز فترة حملها بأمان دون إلحاق الأذى بالجنين. ولاشك أن الغذاء... اقرأ المزيد

عاني العديد من السيدات من اصحاب الوزن الزائد، للحصول على بطن نحيف ومعدة مسطحة. ويقمن بالتمارين الرياضية ويتبعن الحميات ولكن من دون الحصول على نتيجة مرضية. وقد تكون الأسباب خلف هذه المقاومة ل... اقرأ المزيد

قد تحدث الكثير من المشاكل الزوجية بسبب الحالة المزاجية السيئة التي تمرّ بها المرأة في فترة الدورة الشهرية. والسبب يعود الى ان بعض الرجال لا يتفهم التغيرات النفسية والجسدية التي تحصل للمرأة ق... اقرأ المزيد

كيف تخففين من آلام الدورة الشهرية؟ – تناول المشروبات الساخنة يعتبر من الطرق الأسهل والأسرع للتخلّص من آلام الدورة الشهرية. وفي هذا الإطار، يفضّل تناول مشروب القرفة الذي يعود بالفائدة ا... اقرأ المزيد

رجيم حبة البركة مع بذر الكتان يفيد هذا الرجيم في تخليصكم من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بشكل خاص كما وأنه يعمل على إزالة الدهون من منطقة الأرداف. من أجل تحضير هذا الرجيم، ننصحكم بخلط ملع... اقرأ المزيد

تهتم المرأة كثيراً بإطلالتها الخارجية ومظهرها من الشعر الى الأظافر والثياب وخصوصاً الوجه وإشراقته ولمعانه وصحته. ولكن قد تجد بعض النساء الكثير من الصعوبات للقيام بذلك بخاصة وأنهن لا يملكن ال... اقرأ المزيد

كيف تعالجين البلغم عند طفلك الرضيع؟ – من أبرز الطرق المتبعة لمعالجة البلغم عند الأطفال الرضع، نلفت إلى إستعمال المحلول الملحي الذي يعتبر مفيداً جداً له في هذه المرحلة. وتحضير هذا المحل... اقرأ المزيد

مصطلح تسمّم الدم ليس طبّياً ولكن الأطباء يستخدمونه لوصف حالة الإنتان الدموي. وتسمّم الدم ناجم عن عدوى بكتيرية وجرثومية، سببها وجود البكتيريا في مجرى الدم. فكيف يحدث تسمّم الدم عند الأطفال؟ ي... اقرأ المزيد

البكتيريا الحلزونية في المعدة بحال تتساءلون ما هي البكتيريا الحلزونية في المعدة، يمكننا القول أنها نوع من البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي وبشكل خاص تؤثر على المعدة بالجزء الرقيق منها. لم ي... اقرأ المزيد