يبحث معظم الاشخاص عن الحميات التي تمنحهم الرشاقة والجسم النحيف بحيث يفضلوا اتباع الحميات التي تساهم بفقدان الوزن بشكل سريع، وخصوصاً بالنسبة للذين يعانون من مشكلة البدانة المفرطة. مميزات أسرع... اقرأ المزيد
يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات أ، ب، سي وه. بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم، الزنك، الحديد والمنغنيز. لذلك، إنّ تطبيق هذه الفاكهة على شعرك والجلد سوف تسا... اقرأ المزيد
من المشاكل الجمالية العديدة التي تعاني منها المرأة مشكلة الأظافر المتشققة لأن كل امرأة تهتم بمظهر يديها يهمها أن تكون أظافر يديها مرتبة وصحية ومقلمة. نصائح جمالية للعناية بالأظافر يجب أولاً... اقرأ المزيد
ليس الحب، الحنان، والاتفاق الدائم الصفات الوحيدة للعلاقة الزوجية الناجة. فهي لا تخلو دون شك من مشاكل كالشجار في بعض الاحيان الذي ينجم عن الاختلاف في الاراء وغيرها من الأسباب. لذا يجب الاخذ ف... اقرأ المزيد
يُعد البيتاكاروتين جزء من مجموعة مركبات ذات صلة بالفيتامين أ وهي مهمة جداً للجسم. بحيث تعمل كمضادة للاكسدة وتستخدم في العديد من العلاجات الجلدية. الفوائد الصحية للبيتاكاروتين إن تناول الاطعم... اقرأ المزيد
تعتبر الرّضاعة الطّبيعية أحد أبرز المراحل في حياة الأم والطفل، لكونها العلاقة الأولية المباشرة بين بينهما الا ان هذه الفترة تعتبر صعبة للأم نظراً لما قد تتعرض له في خلالها وللتعمّق بكلّ جوان... اقرأ المزيد
تعتبر نوعية الشعر من أهم العوامل التي تؤثر على اختيار نظام العناية المناسب له، وتتراوح أنواع الشعر بين الدهني والجاف والمختلط. لذلك اليك من موقع صحتي ابرز المعلومات التي تعرض طرق التعرف على... اقرأ المزيد
إن الفاكهه الطازجة تضمن الصحة السليمة للكثيرين وتحمي من الأمراض العديدة. وذلك لأنها تحتوي على الفيتامينات، والمعادن اللازمة للجسم. ومن هذه الفاكهه المفيدة للجسم هو الرمان. إذ يعد من الفاكهه... اقرأ المزيد
هل تعرفون أن أي شخص معرض لجلطات دموية وريدية؟ فالجلطات الوريدية تُعتبر من أكثر امراض الدم شيوعاً وتكمن أهميتها في انها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة بما فيها الوفاة ولكن الاهم في الموضوع أنه يمك... اقرأ المزيد
لا تقتصر فقط مشكلة حب الشباب على الشباب والمراهقين بل تصيب في كثير من الأحيان النساء البالغات في مختلف أعمارهن، وتظهر نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث مع تغير العمر، بالإضافة الى زيادة الإ... اقرأ المزيد