عادات النّوم الخاطئة تُعتبر عادات النّوم الخاطئة من أكثر العادات السيّئة المُنتشرة والشّائعة نتيجة نمط الحياة العصرية، وهي من أبرز الأسباب التي تُسبّب النّعاس الدائم في النّهار. هذا الأمر يع... اقرأ المزيد

إن الرجيم ضد الكولسترول يشمل القواعد التالية: – تجنب الدهون المشبعة: أي أنه على من يريد التقليل من مستويات الكولسترول في الدم، من الضروري ان يبتعد عن تناول اللحوم الحمراء والدواجن التي... اقرأ المزيد

متلازمة ضيق التنفّس تتجلّى أعراضها في صعوبة وعدم انتظام التنفّس لدى الرّضيع، وهذا يعود إلى عدم اكتمال السائل الحيوي داخل الرئة ما يجعل حركتها صعبة. الأوكسيجين الخارجي الصناعي عادةً ما يكون ا... اقرأ المزيد

هل الحمل مُمكن؟ من الآمِن أن يحصل الحمل بعد الخضوع لعمليّة تكميم المعدة، ولكن شرط الإنتظار حتّى يستقرّ وزن الجسم؛ إذ أنّخ يمرّ بعد هذه الجراحة بالذات بتغيّراتٍ مُجهدةٍ واضطراباتٍ غذائيّةٍ كب... اقرأ المزيد

الفارق الأول يكمن في مستوى البدانة التي تؤدي إلى الإصابة بالسكري، فبحسب الباحثين في جامعة غلاسكو، الرجال هم أكثر عرضة للإصابة بداء السكري لأن مؤشر كتلة الجسم BMI الذي من شأنه أن يجعلهم يصابو... اقرأ المزيد

يؤدي ارتفاع نسبة هرمونات الحمل إلى حدوث ارتخاء في العضلات والأربطة في جسم المرأة، وذلك من شأنه أن يسبب الأوجاع في الظهر وفي المفاصل بشكل عام في المراحل الأولى من الحمل. أما في حال كانت المرأ... اقرأ المزيد

وزن الصبي إنّ الصّبي الذي يبلغ من العمر 7 سنوات، عادةً ما يتراوح وزنه الطّبيعي والصحّي بين 21 و25 كيلوغراماً. ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ لكلّ طفلٍ خصوصيّته التي تُميّزه عن غيره من الأطفال، في... اقرأ المزيد

العصبية الشديدة يتعرّض الطفل عند التسنين للشعور بالألم الشديد والانزعاج المستمرّ، وهذا ما يمكن أن ينعكس سلباً على ردّات فعله ومزاجه اليومي. من هنا، فالطفل، طبعاً وفقاً لدرجة الألم التي يعاني... اقرأ المزيد

x تحتاج المرأة الحامل إلى الصوديوم بكمية أكبر من النساء الأخريات، ولكن من الضروري أن تستشير الطبيب حول الكمية الموصى بها خلال هذه الفترة حتى لا تتعرّض وجنينها إلى المشاكل التالية: ارتفاع ضغط... اقرأ المزيد

يُمكن أن تتعرّف الحامل في الحمل الثاني بشكلٍ مبكر على أعراض الحمل الشائعة مثل الغثيان والتّعب والتغيّرات التي تطرأ على الجسم والتقلّبات الهرمونيّة، بفضل حصولها على الخبرة الكافية التي تُساعد... اقرأ المزيد