ما هو رجيم إشارات المرور؟ يعمل رجيم إشارات المرور على تصنيف المأكولات تبعاً لألوان الإشارات الثلاث وهي تندرج كالتالي: اللون الأخضر: يدل اللون الأخضر على المأكولات التي تحتوي على نسب قليلة من... اقرأ المزيد
الفول السوداني والرجيم يُنصح بإدخال المكسرات ضمن النظام الغذائي الخاص بفقدان الوزن، نظراً للفعالية التي تتركها هذه الأطعمة على الرجيم. ومن المميزات التي يوفّرها تناول الفول السوداني: –... اقرأ المزيد
ما هي الكمية الصحية من الجبنة الممكن تناولها يومياً؟ تبعاً للقواعد الغذائيّة الصحية والسليمة، فإنّ الكمية المناسبة التي يمكن استهلاكها يومياً من الجبنة هي ما بين 40 و50 غراماً، لكن يمكن أيضا... اقرأ المزيد
متى يكون النسيان طبيعيّاً؟ 1- نسيان أمر وتذكّره بعد فترة من الوقت، كتذكّر اسم إنسان أو مكان ما، بعد دقائق من محاولة التذكّر، أي تذكّر المعلومة بعد التفكير والتركيز، بمعنى أن الاسترجاع التلقا... اقرأ المزيد
التأثير على النفسية المواد العطرية الموجودة في بعض الزيوت، لها خصائص علاجيّة قوية، يمكنها تجديد النشاط ومحاربة الخمول والاكتئاب والمشاعر السلبية عموماً. ويساعد هذا الأمر على الخروج من حالات... اقرأ المزيد
هل الغثيان طبيعي بعد لقاح كورونا؟ يُعتبر الشعور بالغثيان بعد تلقي لقاح كورونا من الأعراض الجانبية للطعيم، ولكن الجدير بالذكر أنّ جميع المضاعفات قد تختلف بين شخصٍ وآخر وكذلك بالنسبة لحدتها. ف... اقرأ المزيد
فوائد شوربة الطماطم غنية بمضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي، وهذا ما يحدث غالباً عندما تتراكم الجذور الحرة في الجسم التي تدمّر الخلايا. من هنا، تعت... اقرأ المزيد
فوائد رجيم لمحبي السكر في الواقع، ان رجيم لمحبي السكر يمكن ان يمنحكم الكثير من الفوائد الصحية نذكر منها: – تحسين صحة الجلد: بما ان السكر يمكن ان يضرّ بالخلاياً ويسبب شيخوخة الجلد، فبتا... اقرأ المزيد
هل العلاج النفسي يشفي المريض تماماً من أعراض المرض؟ فعليّاً، لا جواب واضح لهذا السؤال. فالشفاء من المرض النفسي يختلف بحسب نوع المرض. وعلاج الاضطرابات النفسيّة ليست ثابتة للجميع، والسبب أنّ ل... اقرأ المزيد
أفضل مشروبات صباحية شاي أخضر يشتهر الشاي الأخضر بالفوائد الصحية المتعددة التي يقدمها. فهذا النوع من الشاي مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي جسمكم من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، كما انه يساعد ع... اقرأ المزيد