في غضون ساعات سيبدأ العام الجديد 2025، ويمكن للأطفال محاولة اتخاذ قراراتهم الخاصة بالعام الجديد وتعلم قيم وسلوكيات مفيدة لهم، وبخاصة الأطفال ممن هم في سن مبكرة بدءاً من 7 سنوات؛ فيمكنهم تعلم... اقرأ المزيد

مع اقتراب نهاية العام، يأتي الوقت المثالي للتأّمل في حياتكِ النفسية ووضع خطة لتحسينها استعداداً لعام جديد مليء بالفرص والنمو. الصحة النفسية تلعب دوراً أساسياً في سعادتنا اليومية وقدرتنا على... اقرأ المزيد

خلال فترة الاحتفاليات، غالباً ما يكتسب الأفراد المزيد من الكيلوجرامات؛ بسبب كثرة الاحتفاليات والموائد العامرة بما لذّ وطاب، لذلك قد يكون من الضروري جداً اتباع نصائح الخبراء من أجل الحفاظ على... اقرأ المزيد

نعرف جميعنا كأمهات المبدأ الذي تعلمناه في هذه الحياة وهو أنه ليس من الخطأ أن نقع في الخطأ ولكن الخطأ هو الاستمرار عليه، ولذلك فمن الضروري أن تراجع الأم الطريقة التي تربي فيها أطفالها، وهي تب... اقرأ المزيد