يُعتبر المشي من أبسط أشكال النشاط البدني، ولا يتطلب معدات خاصة أو اشتراكاً في نادٍ رياضي. ومن بين الأوقات المثالية لممارسة المشي هو فترة “بعد الظهيرة”، أي بين الظهر والمساء، وهذا... اقرأ المزيد
الأخبار العاجلة
- بعد إعلان مشاركته في مهرجان الجونة السينمائي…مخرجة فيلم وين ياخدنا الريح: أشعر بالفخر
- مهرجان أسوان لأفلام المرأة يبدأ استقبال أفلام دورته الـ 10…
- هشام ماجد يكشف مفاجأة لجمهور اللعبة 5…ماذا قال؟
- اختبار صحة القلب: علامات مبكرة يجب التنبّه إليها
- علماء يبتكرون طريقة ذكية لتفعيل أدوية السرطان داخل الورم
- فوائد بدنية ونفسية للمشي بعد الظهيرة…الدواء المجاني لصحة أفضل
- إسماعيل ياسين…أيقونة الكوميديا المصرية التي أضحكت أجيالًا
- رسالة مؤثرة من ويجز لـ محمد منير…ماذا قال؟
- عبير نعمة تحتفل بيوم ميلاد ابنتها يارا برسالة مؤثرة وفيديو مميز
- تجربتي مع التهاب القولون التقرحي لم تكن سهلة ولكنني حققت انتصاراً
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team