التغذية المناسبة: تؤثر التغذية بشكلٍ مباشر على صحة الجسم ويمكن أن تساعد بشكلٍ كبير في السيطرة على العديد من المشاكل الصحية مما يمنع من تفاقم بعض الأعراض، خصوصاً في ما يتعلق بالنقرس والتهاب ا... اقرأ المزيد

طريقة التعبير عن الحب للطفل اكتبي لطفلكِ رسالة حب اكتبي لطفلكِ بعض الأسباب التي تجعلكِ تحبّينه ولماذا تعتقدين أنه شخص مميّز. أتركي لطفلكِ الرسالة على سريره او على مكتبه حيث يتابع دروسه. في ا... اقرأ المزيد

ما هي أعراض هبوط الرحم؟ تتدرج مراحل هبوط الرحم وتنقسم الى 4 أجزاء، فالمرحلة الأولى تتمثل بالهبوط الى المنطقة العليا من المهبل، في المرحلة الثانية يهبط الرحم الى فتحة المهبل، أما في المرحلة ا... اقرأ المزيد

ماذا يحدث في الجسم عند اخذ لقاح كورونا؟ أهم شيء يجب فهمه بشأن اللقاحات هو أنها تعلّم جسمكم كيفية الاستعداد لمحاربة الفيروس، دون أن يضطر إلى التعامل مع العدوى نفسها. بهذه الطريقة، تساعد اللقا... اقرأ المزيد

أسباب السمنة عند الأطفال نظام غذائي عالي السعرات الحرارية يمكن للنظام الغذائي عالي السعرات الحرارية، أي الغني بالوجبات السريعة والسكريات، ان يؤدي الى السمنة عند الاطفال. فالسعرات الحرارية ال... اقرأ المزيد

الاكتئاب يعاني حوالي من 8% من المراهقين بين 12 و17 عاماً من نوبة اكتئاب شديدة، والتي تؤثّر أعراضه على حياة المراهق الاجتماعيّة أو الأكاديميّة. وعادة ما يكون الاكتئاب قابلاً للعلاج النفسي . و... اقرأ المزيد

رجيم اسيوي ان الرجيم الاسيوي يساعدكم على خسارة حوالي 3 كيلوغراماتٍ من وزنكم في غضون 10 أيّام. فيما يلي بعض النصائح عند اتباع هذا الرجيم: – من المهم ان تزيدوا من استهلاككم للفواكه والخض... اقرأ المزيد

ما هو اضطراب فرط الحركة؟ انّه أحد اضطرابات النمو العصبية يتعرّض فيه الطفل لنقص في كمية الموصلات الكيميائية كالدوبامين والنورأدرينالين في قشرة الجزء الأمامي من الدماغ التي تسهّل عمل الخلايا ع... اقرأ المزيد